Cómo limpiar una cocina
Suministros para su carrito de limpieza:
- Limpiador en polvo
- Limpiador de cristales
- Limpiador multiuso
- Almohadilla blanca para fregar (antirayaduras)
- Plumero de plumas
- Escobilla
- Limpiador de suelos
- 10 paños de limpieza
- 3 almohadillas para trapeador/mopa
Suministros para su delantal de limpieza:
- 1 raspador de plástico
- 1 cepillo pequeño
- 2 bolsas de plástico (con clips) – forros para el bolsillo
Llevar a mano:
- Trapeador/Mopa
- Aspiradora
Vestirse
- Abróchese bien el delantal alrededor de la cintura
- Asegúrese de que su cepillo pequeño y otras herramientas están en los bolsillos correctos
- Cuelgue los mangos del limpiacristales y del limpiador de uso general en los bucles de su delantal
- Utilice siempre el mismo bucle para el limpiacristales y el mismo bucle para el limpiador de uso general
- Asegúrese de apretar y volver a apretar siempre los tapones de las botellas de spray
- Todas las herramientas van siempre en el mismo lugar, para que sepa exactamente dónde encontrarlas sin tener que buscarlas

- Meta el plumero en su bolsillo trasero. ¡Lleve siempre pantalones con bolsillos traseros!
- La escobilla va en el otro bolsillo trasero. Utilícela para cepillar la suciedad y los restos de las rejillas de ventilación, las esquinas y las paredes.
- Lleve suficientes paños de limpieza para hacer todo el recorrido. Al principio tome más de los que pueda necesitar, con el tiempo tendrá mejor calculo para determinar la cantidad exacta que necesita.
Preparando el area
- Coloque las alfombras pequeñas cerca de la entrada o de la puerta. Asegúrese de tomar una foto mental de dónde estaban, ya que tendrá que recordar exactamente dónde van. Si está en un equipo, asegúrese de ser el que las coloque de nuevo en el lugar correcto.
- Asegúrese de colocar las alfombras de tal forma que queden totalmente planas para que cuando usted (o su compañero) pase a limpiar los suelos, puedan ser aspiradas fácilmente.
- Coloque el cubo de basura (basurero) justo fuera de la entrada de la cocina, tanto si está en equipo como si trabaja solo. Esto mantendrá el cubo de basura fuera del camino y también facilitará la tarea a la hora de recoger la basura.
El punto de Partida:
- Apoya el trapeador/mopa junto a la entrada a la cocina.
- Coloque la bandeja de limpieza en el mostrador (encimera) junto al fregadero.
- La estrategia consiste en limpiar en el sentido de las agujas del reloj (de izquierda a derecha), sin retroceder mientras lleva todas las herramientas necesarias en su delantal. Con esta técnica, debería ser capaz de dar la vuelta completa.
- La cocina se limpia con muchos movimientos de “recoja y vuelva a colocar.” Por ejemplo, recoja su plumero, úselo y vuelva a colocarlo en su lugar. Recoja su limpiador de uso general, rocíe, luego limpie, rocíe, luego limpie, colóquelo de nuevo en su lugar. Recoja su cepillo pequeño, utilícelo y vuelva a colocarlo en su lugar.
- Estos movimientos se vuelven suaves y sin esfuerzo con la práctica.

Armarios, mostradores y huellas
- Ahora comenzará a moverse y a limpiar alrededor de la cocina en el sentido de las agujas del reloj, de izquierda a derecha. Comenzando justo a la derecha del fregadero.
- Acostúmbrese a mirar hacia arriba. Mire hacia los armarios altos y observe si hay telarañas.
- Comience por los armarios altos en busca de marcas de huellas dactilares. Busque especialmente cerca de los llamadores (tiradores) o de los bordes utilizados para abrirlos. Para las primeras limpiezas, utilice el limpiador de uso general y páseles un trapo. Rocíe el limpiador en el paño y luego pase el paño. Nunca rocíe directamente sobre los armarios.
- Normalmente utilizará activamente dos paños de limpieza a la vez. Uno húmedo y otro seco. Cuando uno esté demasiado húmedo, sustitúyalo por el que estaba más seco. A continuación, sustituya el que estaba más seco por un paño nuevo.
- Rocíe la encimera (mostrador) delante de usted.
- Recoja los objetos que están en la parte parte de atrás, límpielos y limpie debajo de ellos, y vuelva a colocarlos. Trabaje de atrás hacia adelante.
- Los artículos que debe recoger para su limpieza serían cosas como recipientes de azúcar, tostadoras, cafeteras y pequeños electrodomésticos.
- Cuando mueva los artículos de la encimera (mostrador), muévase hacia delante lo suficiente como para llegar detrás de ellos.
- Antes de volver a colocar el artículo, límpielo o quítele el polvo. A continuación, vuelva a colocarlo exactamente en su sitio.
- Limpie la encimera donde estaban, y luego siga adelante.
- Quite el polvo o limpie el frente de los cajones cuando llegue a ellos. Compruebe si los tiradores (llamadores) de los cajones tienen marcas de huellas.
- Si hay zonas estrechas, especialmente alrededor de los tiradores, utilice el cepillo pequeño con un poco de limpiador de uso general para limpiarlas. Seque la superficie con un paño.
- Cuando los paños se mojen demasiado, colóquelos dentro de un forro o de una bolsa de supermercado dentro de su delantal. Tenga cuidado si coloca un paño húmedo en el suelo ya que puede manchar algunas superficies.
- Acostúmbrese a colocar los limpiadores en spray en los bucles de su delantal, no en la encimera de la cocina. Puede parecer incómodo al principio, pero es más rápido y fácil.
Problemas con las encimeras
Situación: Está limpiando la encimera y llega a un punto que tiene comida seca muy pegada. Usted limpia y parece muy difícil de quitar.
- Primero, intente limpiar con un poco más de limpiador de uso general
- A continuación, pruebe a utilizar la almohadilla blanca con un poco más de limpiador de uso general. Una vez que haya terminado de usar la almohadilla, vuelva a colocarla en su sitio, exactamente donde debe ir siempre. Recuerde utilizar un forro de plástico.
- Si la almohadilla blanca no funciona, pruebe con la espátula de plástico. Rocíe la superficie y luego intente raspar en ángulo.
Vidrios de cuadros, ventanas y espejos
- Utilice un limpiacristales y un paño seco.
- Rocíe ligera y uniformemente.
- Limpie con el paño seco hasta que esté completamente seco.
- Si no limpia hasta dejar completamente en seco, puede dejar rayas en el vidrio.
- Coloque el limpiacristales en el bucle correcto de su delantal.
- CONSEJO: Si rocía más limpiacristales del necesario, tardará más en limpiar la superficie. Rocíe ligeramente, no rocíe en exceso.
- CONSEJO: No lave nunca los paños para vidrio junto con otros paños. Los residuos, especialmente los de la cera para muebles, pueden pegarse y dejar el cristal con un aspecto nebuloso y con rayas.
Telarañas y puertas
- Asegúrese de mirar hacia arriba para encontrar las telarañas
- Elimine cualquier telaraña con su plumero
- Cuando llegue a cualquier puerta, busque telarañas alrededor de ella, incluyendo la parte superior del marco de la puerta
Estantes abiertos
Estos son estantes que pueden contener libros de cocina, ollas, sartenes u otros artículos de cocina.
- Quite el polvo o limpie delante de los artículos de la estantería cuando haya muchos artículos y no haya espacio para moverlos
- Si sólo hay unos pocos artículos en cada estante, mueva los artículos con una mano, mientras limpia el polvo con la otra
Refrigerador – exterior
- Limpie o quite el polvo de la parte superior primero – utilice el banquillo para alcanzar
- Limpie las marcas de huellas de la parte delantera, especialmente alrededor de los tiradores (llamadores) de las puertas
- Limpie alrededor de las bisagras y la placa con la marca del electrodoméstico – utilice el cepillo pequeño según sea necesario
- Limpie el respiradero de la parte inferior con el plumero
La estufa
- Primero limpie el área sobre la estufa
- Rocíe y limpie la parte superior de la cubierta de la estufa
- No limpie los filtros de ventilación
Estufas de Gas
- Tome las rejillas del lado izquierdo y colóquelas encima de las rejillas del lado derecho.
- Rocíe y limpie el lado derecho según sea necesario.
- Utilice la almohadilla blanca para las zonas más difíciles. Utilice el raspador de plástico para las zonas aún más difíciles.
- Si sigue sin funcionar, vaya a su carrito de limpieza y espolvoree una pequeña cantidad de limpiador en polvo en la almohadilla blanca. O toque la parte superior del limpiador con una esquina húmeda de su almohadilla blanca para recoger el polvo sobrante.
- Después de limpiar el lado izquierdo, seque y vuelva a colocar las rejillas izquierdas.
- A continuación, mueva las rejillas de la derecha a la encimera, justo a la derecha de la estufa.
- Ahora limpie el área media y derecha de la estufa.
- Limpie las rejillas y vuelva a colocarlas en el lado derecho de la estufa.
Cocinas eléctricas de superficie plana
- Primero pruebe rociando con el limpiador de uso general, luego limpie
- Si este es un trabajo mas difícil, ponga un poco de limpiador en polvo (antirayaduras) en su paño de limpieza. Frote la zona hasta que esté limpia.
El frente de la estufa
- Rocíe las perillas con el limpiador de uso general. Limpie con su cepillo alrededor de los bordes de las perillas y limpie la superficie.
- Si hay que quitar las perillas para limpiarlas, primero déjelas puestas y limpie solo la superficie de las perillas en si.
- Retire las perillas tirando hacia fuera, límpielas y colóquelas alineadas para saber dónde va cada una cuando llegue el momento de volver a colocarlas en su sitio.
- Ahora limpie las zonas a las que no pudo llegar con las perillas puestas.
- Vuelva a colocar las perillas. Asegúrese de no girar accidentalmente una perilla y dejarla encendida.
- Abra la puerta del horno y limpie el interior en la ventana frontal.
- Cierre la puerta y termine de limpiar la parte delantera del horno.
Isla del medio
- Si hay una isla central sin fregadero, este es probablemente el mejor momento para limpiarla.
- Si tiene fregadero, déjelo para el final.
Tostadora, horno tostador, abrelatas y microondas
- Utilice el limpiador de uso general combinado con la almohadilla blanca, el paño de limpieza y el cepillo pequeño para limpiar el exterior de estos artículos
- Para el interior del microondas, rocíe un poco del limpiador de uso general y luego límpielo con un paño
- Asegúrese de que todos estos artículos vuelvan a estar exactamente donde los encontró
El fregadero
- Deberá terminar su recorrido por la cocina terminando frente al fregadero.
- Si hay más de unos cuantos platos, trabajará alrededor de ellos.
- Con el limpiador de uso general, rocíe y limpie todo el borde superior del fregadero. Todo excepto la la parte honda (cubeta) del fregadero.
- Utilice el cepillo pequeño para ayudar a limpiar las zonas de difícil acceso alrededor de los grifos y donde el fregadero se une a la encimera.
- Limpie y seque.
- Dentro de la parte honda (cubeta) del fregadero, deje correr un poco de agua para asegurarse de que está húmeda.
- Rocíe una pequeña cantidad de limpiador en el fondo, especialmente alrededor del desagüe.
- Utilice la almohadilla blanca para agitar el limpiador.
- Utilice el cepillo pequeño alrededor del desagüe según sea necesario.
- Enjuague y seque con un paño. Palpe la superficie con la mano para asegurarse de que se ha eliminado todo el polvo limpiador.
Un recordatorio
No debería tener que volver a ninguna de las zonas que ya ha limpiado. Si tiene que volver a limpiar algo que se le olvido limpiar, es que hizo algo mal. Averigüe qué es para no repetirlo en futuras limpiezas. Esto le ahorrará tiempo y le facilitará el trabajo.
